Magne­si­um

tri-Magne­si­um­di­ci­trat 16%   |

Magne­si­um gehört zu den essen­zi­el­len Elek­tro­ly­ten und muss daher dem Kör­per täg­lich in aus­rei­chen­der Men­ge zuge­führt wer­den, um Magne­si­um­man­gel vor­zu­beu­gen. Dies geschieht durch die Nah­rung und bei erhöh­tem Bedarf zusätz­lich durch geeig­ne­te Magne­si­um-Prä­pa­ra­te.

hau­er Natur­pro­duk­te Magne­si­um besteht aus 16%igem Magne­si­um­ci­trat, das den Kör­per wegen sei­nes pH-Wer­tes von 6,8 (im Gegen­satz zum 8%igem Magne­si­um­ci­trat von 4,0) nicht über­säu­ert. Es ist voll­stän­dig addi­tiv­a­frei und fast geschmacks­neu­tral. Bei höhe­rer Dosie­rung (mehr als 1 Mess­löf­fel) kann es als Abführ­mit­tel für Fas­ten­ku­ren ein­ge­setzt wer­den. Dabei ent­spricht 1 EL (4 Mess­löf­fel) 16%iges Magne­si­um­ci­trat 1 EL Magne­si­um­sul­fat (Bit­ter­salz). hau­er Natur­pro­duk­te Magne­si­um ist eine sinn­vol­le Ergän­zung zu unse­rem Bio Chan­ca Pie­dra, da es die Gal­len­gän­ge weit­stellt und dadurch der Gal­len­fluss ver­bes­sert wird.

Magne­si­um ist an ca. 300 Enzym­re­ak­tio­nen als Enzym­be­stand­teil oder Coen­zym betei­ligt. Auf die­sem Wege nimmt es Ein­fluss auf die Zell­re­ge­ne­ra­ti­on, Sauer­stoff­nut­zung und Ener­gie­ge­win­nung. Zudem beein­flus­sen freie Magne­si­um­io­nen das Poten­ti­al an den Zell­mem­bra­nen. Magne­si­um­io­nen fun­gie­ren als second mes­sen­ger im Immun­sys­tem. Sie sta­bi­li­sie­ren das Ruhe­po­ten­ti­al von erreg­ba­ren Mus­kel- und Ner­ven­zel­len und der Zel­len des auto­no­men Ner­ven­sys­tems. Magne­si­um­man­gel löst beim Men­schen Ruhe­lo­sig­keit, Ner­vo­si­tät, Reiz­bar­keit, Kopf­schmer­zen, Kon­zen­tra­ti­ons­schwä­che, Müdig­keit, all­ge­mei­nes Schwä­che­ge­fühl, Herz­rhyth­mus­stö­run­gen und Mus­kel­krämp­fe aus. Im Kno­chen befin­den sich ca. 50 Pro­zent des Gesamt­kör­per­ma­gne­si­ums.

Bei Pati­en­ten mit Osteo­po­ro­se ist der Magne­si­um­ge­halt der Kno­chen ver­min­dert. Magne­si­um ist erfor­der­lich für die Bil­dung von 1,25-Dihydroxycholecalciferol in den Nie­ren, des­halb gibt es auch einen Zusam­men­hang zwi­schen der Magne­si­um- und Cal­ci­um­kon­zen­tra­ti­on (Ant­ago­nis­ten).

Für die Resorp­ti­on von Magne­si­um ist eine aus­rei­chen­de Magen­säu­re­pro­duk­ti­on Vor­aus­set­zung. Bei gerin­ger Magen­säu­re­pro­duk­ti­on (z. B. chro­nisch atro­phi­sche Gas­tri­tis) ist die Auf­nah­me deut­lich ver­min­dert.

 

Ursa­chen eines Magne­si­um­man­gels:

  • schwe­re Erkran­kun­gen, Schwan­ger­schaft, Leis­tungs­sport, ver­mehr­tes Schwit­zen
  • Nie­ren­funk­ti­ons­stö­run­gen, lang­an­dau­ern­der Durch­fall, chro­ni­sche Darm­ent­zün­dun­gen
  • schlecht ein­ge­stell­ter Dia­be­tes mel­li­tus, Kor­ti­koi­de und bestimm­te Diure­ti­ka
  • Schild­drü­sen­über­funk­ti­on, Stö­run­gen der Neben­schild­drü­sen
  • Aldos­te­ron­über­pro­duk­ti­on
  • HPU (Hämo­pyr­roll­ac­ta­mu­rie)
  • Fehl­ernäh­rung
  • Alko­ho­lis­mus
  • Hypo-/Ana­zi­di­tät des Magens

hau­er Natur­pro­duk­te Magne­si­um besteht aus tri-Magne­si­um­di­ci­trat mit 16% Magne­si­um­an­teil und einem pH-Wert von 6,8. Es ent­hält kei­ne Fließ­mit­tel, Füll­stof­fe, Farb- oder Geschmackstof­fe.

Zuta­ten:
tri-Magne­si­um­di­ci­trat, 100 % rei­nes Pul­ver.

Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel
PZN: 10545798 (200 g Plv.)
PZN: 16356147 (500 g Plv.)

Ver­zehrs­emp­feh­lung:
Je nach Magne­si­um­voll­blut­spie­gel mor­gens und abends je ½ bis 1 Mess­löf­fel in Was­ser, Tee oder Saft gelöst trin­ken. Die opti­ma­le Resorp­ti­on fin­det durch eine Zufuhr ver­teilt über den Tag und Abend statt. Hier­zu löst man die Gesamt­ta­ges­men­ge in ¾ Liter Was­ser auf und trinkt schluck­wei­se bis zum Abend das Magne­si­um­was­ser aus. Zur The­ra­pie einer Obsti­pa­ti­on sind bis zu 2 x 2 Mess­löf­fel nötig. Ein Mess­löf­fel ent­hält 2g 16%iges Magne­si­um­ci­trat­pul­ver, das ent­spricht 320mg ele­men­ta­rem Magne­si­um.
In zim­mer­war­men Was­ser oder Saft ein­rie­seln las­sen, damit eine Klum­pen­bil­dung ver­hin­dert wird. Nicht direkt auf die Zun­ge geben!