L-Lysin
L-Lysin ist eine essenzielle Aminosäure und muss daher mit der Nahrung zugeführt werden. Der menschliche Organismus kann sie nicht selber herstellen.
L-Lysin ist wichtiger Baustein unterschiedlichster Proteine. Dazu gehören Enzyme, Transportproteine im Blutplasma, Antikörper und Hormone sowie Strukturproteine von Knochen, Haut und Sehnen oder die für die Muskulatur charakteristischen Eiweiße Aktin und Myosin.
Der Stoffwechsel des Menschen benötigt L-Lysin, um L-Carnitin herzustellen. L-Carnitin hat eine wichtige Funktion im Energiestoffwechsel (ATP-Synthese) und der Fettverbrennung (Fett wird zu Acetyl-CoA umgebaut).
L-Lysin wirkt hervorragend bei Herpes-Infektionen (Simplex und Zoster) und anderen viralen Infektionen, denn die Aminosäure verdrängt Arginin (Arginin-Antagonist), das für das Wachstum der Viren notwendig ist.
L-Lysin verbessert die Aufnahme von Kalzium in Zähne und Knochen. Eine Supplementation kann für Patienten mit Osteoporose und Frakturen sinnvoll sein, da es außerdem Bestandteil des Kollagens, dem Ausgangsmaterial des Knochengerüstes ist.
L-Lysin wird auch zur Wirkbeschleunigung bei schmerzhemmenden Mitteln verwendet, insbesondere in Verbindung mit Ibuprofen. Die schmerzlindernde Wirkung tritt bereits nach 10–15 Minuten ein, da es im Verdauungstrakt schneller resorbiert wird.
Liegt Lipoprotein(a) in hohen Konzentrationen im menschlichen Blut vor, so wird es in die Gefäßwände eingebaut. Diese Einlagerung führt zur Arteriosklerose. L-Lysin wirkt diesem Prozess entgegen, indem es die Anheftung an die Arterienwände verhindert und bereits bestehende Lipoprotein-Plaques entfernt. Es ist daher ein wirksames Mittel gegen Arterienverkalkung.
Ein L-Lysin-Mangel kann zu Infektionen, Haarausfall, spröder Haut, brüchigen Nägeln, Immunschwäche und Wachstumsstörungen führen.
Der Körper bildet aus L-Lysin und L-Methionin (Aminosäure aus der Cystein und Taurin entstehen) L-Carnitin, das unter anderem beim Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt ist.
hauer Naturprodukte bietet L-Lysin als geschmackloses, weißes Pulver, frei von jeglichen Zusätzen (Farbstoffe, wie z.B. Titandioxid oder Gleitmittel wie Magnesiumstearat) an. Es kann in Fruchtsaft oder Wasser aufgelöst getrunken werden.
Zutaten:
L-Lysin HCL, 100% reines Pulver ohne Zusätze.
Nahrungsergänzungsmittel
PZN: 13864110
Verzehrsempfehlung:
Auf Dauer empfiehlt sich die Einnahme von 2–3x 800mg zur Behandlung der Arterienverkalkung am besten zusammen mit 2–3x 800mg L-Prolin (2–3x ½ Messlöffel) und 2x1 Kapsel Vitamin C Komplex 500 mg sowie 1x1 Kapsel Vitamin K2 MK7.
Bei Herpes Zoster- und Herpes Simplex- Infektionen oder anderen viralen Infektionen genügt eine vorrübergehende Supplementation von 3–4x 1,6g (3–4x 1 Messlöffel) über 5–7 Tage. Das Pulver jeweils in Fruchtsaft oder Wasser aufgelöst trinken. Argininreiche Lebensmittel sollten vermieden werden. Unter anderem enthalten die folgenden Lebensmittel viel Arginin: Schokolade, Johannisbrot, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen, Erdnüsse, Kokos, Hafer, Gelatine, Zwiebeln und Champignons.